Praktijkcursus krachttraining en coördinatie

Vervolg
Deze cursus is het vervolg op de basiscursus krachttraining en coördinatie van Frans Bosch. In deze cursus zullen de in de basiscursus aan de orde gekomen onderdelen worden uitgewerkt naar een praktisch kader. Dit kader is zowel toepasbaar in de sport als in de revalidatie. Steeds zal de koppeling zowel naar sport als revalidatie worden gemaakt. De opzet van de cursus is aangepast. De theoretische voorbereiding zal thuis worden gedaan in een online leeromgeving. De praktijk zal in opdrachtsvormen en casuïtiek live worden gedaan.

Over de docenten 
• Teun Thomassen MSc, bewegingswetenschapper en Perfomance Trainer bij NOC/NSF (cursusleider)
• Leigh Egger MSc, sportfysiotherapeut en fysiek trainer 1e elftal Feyenoord

Doelstellingen
Na deze cursus kunt u de principes uit de dynamische systeemtheorie toepassen op krachttraining en andere vormen van bewegingstraining. Meer specifiek:
• U kunt analyses uitvoeren naar bewegingen in de sport gericht op attractors
  en andere principes;
• U kunt algemene principes van co-contracties en variabiliteit toepassen ten
  behoeve van functionele sportbewegingen;
• U kunt foutenanalyses maken van sportbewegingen en corrigerende oefenstof
  bedenken teneinde blessures te voorkomen;
• U kent de belangrijkste blessures van lopen en werpen en kunt deze
  koppelen aan technische fouten;
• U kunt de eerste fase van revalidatie na letsel aan bovenste en onderste
  extremiteit beredeneren en uitwerken naar concrete programma’s naar
  aanleiding van casuistiek;
• U kun de aanbiedingsvorm van oefenstof bepalen, direct en indirect leren en
  feedback.

Programma
De inhoud van deze cursus is sinds 2021 geheel herzien. Als voorbereiding treft u online enkele samenvattingen van de basiscursus aan zodat u bij de start van de praktijkcursus weer even de theorie hebt herhaald. Daarnaast maakt u casuïsitek om tijdens de cursus uit te kunnen werken. De live dagen vangen aan met een uitgebreide Q&A om uw vragen te beantwoorden en specifieke aandachtspunten voor de betreffende dag uit te lichten. De rest van de dag zal steeds bestaan uit het uitwerken en uitvoeren van praktijkoefeningen naar aanleiding van casuïstiek.